〇食後１時間は避けましょう

　食後に足をもむと消化の為に消化器系統に集まっている血液を分散

　してしまう恐れがあり、消化不良の原因になります。​

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〇妊娠中・生理中は避けましょう　

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​〇施術後は白湯を飲みましょう

　足もみ後は血液循環が良くなっており、老廃物をいちはやく尿として

　排泄させるために水分をとります。